孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
四岁奶娃:大佬狠狠宠:第二百七十一章 大结局 发表于 2022-02-28 23:54:002.物理护理
盖世天医萧凌天秦云柔的:第两千三百七十八章 终会再见(全书完) 发表于 2022-10-26 13:28:48市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
驯服监护人的108式 百合ABO:TheEnd 发表于 2021-06-06 18:18:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
无敌从继承百亿灵石开始:第835章完美落幕 发表于 2020-04-19 01:35:004.睡觉前3~4小时不要运动
我真没想在洪荒当城主:第458章 未来将有一战一战将开天门(结局) 发表于 2021-09-30 20:53:08